Gladiator OCR

Istruttore OCR

IMPERIVM GLADIATOR OCR è un campo all’aperto dedicato all’allenamento funzionale e in particolar modo alla disciplina O.C.R. (obstacle course race). Dove sarà possibile allenarsi e scoprire le migliori tecniche, ad esempio, per scavalcare muri con diverse altezze e inclinazioni, trasportare pesi, superare ostacoli in sospensioni e corde, bastoni e pioli o testare il proprio equilibrio su differenti superfici. Una giusta programmazione dell’allenamento, biomeccanica del gesto atletico, nutrizione sportiva, integrazione e supplementazione alimentare, traumatologica, sono solo alcuni argomenti presi in esame e gestiti dalla struttura. Diventa quindi necessaria la preparazione multidisciplinare e polivalente che vada oltre la semplice tecnica di superamento degli ostacoli, un campo a 360° che spazia dalla preparazione atletica alla vera gara al puro divertimento ludico.